おねしょ（夜尿症）は小さいころはだれでもみられますが、だんだんおさまってきます。ただ、なかなか治らないこどももいます。原因にはホルモンの影響などいろいろありますが、単純な原因として膀胱の大きさが小さいことがあげられます。
　おねしょを気にされ、水分制限することが多くみられますが、実はこれは逆効果です。膀胱は筋肉でできていますので、ある程度負荷をかけないと大きくなりません。ですからおねしょを治すためにはむしろ水分を多くとったほうがよいのです。
　こどもに「水を多く飲みなさい」、といってものどが渇いていないと飲みませんので、そのためにはいっぱい遊んで、汗をかいて、のどが渇くようにすることがよいです。これから暑くなります。いっぱい外で遊んで、汗をかいて、水分をこまめに、いっぱいとりましょう。
　ただ、6歳を過ぎてもおねしょが続いている場合は治療をお勧めします。小学校にはいってもおねしょがある場合、病院にご相談ください。治療は早いほうが治りやすいです（早すぎてもよくありません）。